利用案内
【開館日】火曜日から日曜日
【開館時間】午前10時から午後9時
【休館日】月曜日
※月曜日が祝祭日の場合、翌平日が休館
利用料金
必要なもの
- 運動のできる服装
- 室内用運動靴
※外履き、裸足での入室禁止 - タオル
【初めて利用する方へ】
- 初めて利用される方は、下記時間より行われる「初心者登録会」に参加していただきます(無料)。
【 10:00~ / 13:00~ / 15:00~ / 16:00~ / 18:00~ 】 - マシンの使用法、施設内で皆様が気持よくご利用頂く為のマナー等を説明します。
- 所要時間は約1時間です。(当日より利用可能)
- 開始時間の5分前には館内へお越しください。
- 運動しやすい服装でご利用ください。
No | 品名 | 数量 | 摘要 |
---|---|---|---|
1 | 体力測定システムベーシック | 1台 | |
2 | 全自動血圧計 |
1台 |
|
3 | 体内脂肪計 | 1台 | |
4 |
バレルローラー |
1台 | ストレッチや筋肉の柔軟性を高める ことができる機器です |
5 | フィットネスローラー2 | 1台 | |
6 |
ボディスパイダー |
1台 |
ゴムチューブを利用し、 |
7 |
レッグカール&エクステンション |
1台 | 太ももやお尻の筋肉を 鍛える機器です |
8 |
チェストプレス |
1台 | 腕や肩、腕の筋肉を 鍛えるための機器です |
9 |
シーテッドロー |
1台 | 背中の筋肉を 鍛えるための機器です |
10 |
コードレス・ハイパワー |
5台 | 自転車を漕ぐ動きで、 「有酸素運動」が出来、 心肺機能を向上させる機器で、 合わせて太ももやお尻の筋肉を 鍛えることが出来ます |
11 |
ハイパワー・イカルス |
2台 | コードレス・ハイパワーと同様 |
12 |
ランニングマシン・ピテクス |
3台 | ランニングやウォーキングなどの 有酸素運動を行うことによる 持久力の向上や心肺機能の向上を 行うための機器です |
ご利用にあたって
- 中学生から利用できます。
- お子様連れでの運動は危険ですので、お断りしております。
- 運動に制限のある方は、医師に相談の上、ご利用ください。
- 機器に限りがありますので、同時に利用できる人数を15人とさせていただきます。
- すこやかルーム使用料との差額を支払うことで柳川温泉「南風」に入場できます。
- 着替えは、更衣室をご利用ください。
- トレーニング施設内での食事、喫煙はご遠慮ください。
また、携帯電話等はマナーモードに設定し、通話はご遠慮ください。 - トレーニング施設及び更衣室での写真・ビデオ撮影はできません。
- トレーニング中、他の方に迷惑及び不快感を与えるような行為を確認した場合、ご利用をお断りさせていただきます。
- その他職員の指示に従い、ご利用ください。
※施設内での事故・盗難等一切責任を負いません。